The Sanctuary
Español

lunes, 19 de octubre

Afirmación de hoy

Mis necesidades no son un estorbo; son parte de una vida auténtica.

Autoestima

Una afirmación nueva cada día: la misma en la app, aquí y en nuestras publicaciones. Aparece una nueva a medianoche en tu zona horaria.

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Explora por tema

Seis temas, con unas 60 afirmaciones cada uno.

CalmaRespiración, silencio y un ritmo más suave.61 afirmacionesAutoestimaAmabilidad contigo y tu propio valor.61 afirmacionesConfianzaConfianza en ti, en el proceso y en tu camino.61 afirmacionesGratitudNotar lo bueno que ya está aquí.61 afirmacionesResilienciaFuerza para los días difíciles y volver al equilibrio.61 afirmacionesCrecimientoPequeños pasos, curiosidad y cambio.60 afirmaciones

Cada mañana, en tu teléfono

La afirmación de hoy en un widget de la pantalla de inicio y un pensamiento nuevo cada mañana.

En el iPhone, toca Compartir y luego “Añadir a pantalla de inicio”. The Sanctuary se abrirá como una app.

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Preguntas

¿Qué es The Sanctuary?

Una app serena con una afirmación nueva cada día, disponible en Android y en el navegador. Cada afirmación está escrita con cuidado y traducida a 12 idiomas.

¿Es gratis?

Sí. La app y este sitio son gratuitos y se financian con anuncios. No hace falta crear una cuenta y tus favoritas se quedan en tu dispositivo.

¿Puedo usarla en el iPhone?

Sí: abre la app web en Safari y añádela a tu pantalla de inicio. En Android también puedes instalar la app desde Google Play y añadir un widget con la afirmación del día.